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三相之力，三重力量：意念引导动作在我们手臂挥动、腿部蹬出时，肌肉的收缩是由脑部的神经系统发出指令所控制的。因此，当我们想要更好地掌控我们的运动姿势和强化运动效果时，我们不仅需要锻炼身体的肌肉，还需要锻炼我们的大脑，学会意念引导动作。意念引导动作，它是一种使身体更好地完成运
日期 2024-04-08 阅 2 重力我们运动
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乐动圈圈，运动圈：连接你和世界，畅享健康生活健康生活是每个人的追求，运动是健康生活的基础。在这个多元化、高速运转的社会中，如何寻找到最适合自己的运动方式？如何结交志同道合、互相切磋的运动爱好者呢？这时候，我们需要乐动圈圈。乐动圈圈是一个线上运动社交平台，致力于连接全球运动者，让运动者们结交志同道
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日期 2024-03-22 阅 3 运动简单用户
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